Menu Zamknij

Strona g艂贸wna

Dietetyk online

Skorzystaj z najlepszej porady dietetyka przez Internet

previous arrow
next arrow
Slider

Przepisy, ciekawe artyku艂y i wiele wi臋cej

Omleciki na 艣niadanie

Pyszne, syc膮ce omleciki na 艣niadanie do zrobienia w 3 minutki, pyszne na ciep艂o, ale r贸wnie偶 do zabrania na wynos do pracy na wiele sposob贸w. U mnie dzi艣 w dw贸ch wersjach: Cynamonowo-owsiany z jab艂kiem i bor贸wkami Kakaowo- lniany z banananem i ...
Czytaj wi臋cej

Dwa oblicza omleta

Sk艂adniki: 2 porcje P艂atki owsiane 4 艂y偶ki Otr臋by multi 4 艂y偶ki 3 jaja M Od偶ywka WellMix 40g Woda ok. 100 ml Jako dodatek: twaro偶ek, jab艂uszka. Moja wersja z ma艂膮 ilo艣ci膮 jab艂ka i bez twaro偶ku. Wszystko blendujemy i wlewamy na lekko ...
Czytaj wi臋cej

Najprostszy chlebek na 艣wiecie

500 g sypkich sk艂adnik贸w: 100 g p艂atk贸w owsianych, 200 g siemienia lnianego odt艂uszczonego, 200 g siemienia lnianego w ziarenkach / 100 g siemienia lnianego w ziarenkach i 100 g s艂onecznika / dyni, 4 jajka, 400 ml wody i 艂y偶ka sody ...
Czytaj wi臋cej